את דיאטת דש פגשתי לפני כשנה במשקל 110 ק"ג.

התמיכה האישית וההכוונה שקבלתי מהתומכת האישית שלי אפשרו לי לרדת במשקל ללא רעב, לעבור בהצלחה את תקופות החגים ולהגיע ליעדי.

דיאטת דש היא לר דיאטת כסאח, התומכת האישית דאגה תמיד שארד במשקל בקצב מתון, וזה מה שאפשר לי לצלוח את כל התקופות הקשות שבדרך.

לבנת בן דיין,
אמא ל-4 ילדים מקסימים.

גם אני רוצה>>

התהליך כמובן לקח זמן, אך יפה, דיאטנית קלינית עם ניסיון של עשרות שנים ליוותה אותי לאורך כל הדרך. בשיחות השבועיות שלנו היא תמיד שאלה לגבי קשיים שנתקלתי בהם ועשתה את כל האיזונים וההתאמות שאפשרו לי להגיע ליעדים שלי

אין כמעט דיאטה שלא ניסיתי בחיי אבל דש היא פשוט שונה, הם לא הגבילו אותי כמו בדיאטות אחרות ובאמת אכלתי את כל סוגי המזון. גם ירדתי במשקל, גם בהיקפים איפה שחשוב, גם איזנתי את רמות הסוכר ובדרך גם מצאתי זוגיות חדשה. זה הכל התאפשר בזכות דיאטת דש והליווי המסור של רחלי.

היי רות זאת שירה גז מכרמיאל….
אז ככה:

אחרי הלידה החמישית שבה עליתי 20 קילו לא הצלחתי לרדת במשקל,אפילו שעשיתי ספורט, שנה שלמה עוברת ושום דבר לא עזר והמשקל רק עולה יותר ויותר. הביגוד שלא עלה כמו שרציתי, והתדמית יורדת, גם חדר הכושר לא עוזר ,הייתי מאוד מתוסכלת,בעיקר איך שאני נראית בעיני עצמי, והרגשתי שהמצב מתדרדר.

ואז הגעתי לדיאטת דש ולמלווה שלי רות, ועברתי תהליך מאוד נפלא ששינה לי את החיים. לפני הדיאטה הייתי ממש נפולה בדעתי חסרת בטחון עצמי תמיד הייתי מקנאה באנשים הרזים שמתלבשים…. תמיד הייתי גדולה… ומאז שפגשתי בדיאטת דש השתנו חיי לטובה כי אחרי הכל זה דרך חיים ולא רק דיאטה והצלחתי להשיל מעלי את עודף המשקל ולשמור על התוצאות למעלה משנה וחצי ועוד לרדת ….

זה פשוט מה שאני מרגישה ואמיתי – תודה רות אין עלייך בעולם!!!!